Vor einer Reiki Sitzung findet man meist zu einem kurzen Gespräch, welches die Möglichkeit gibt, sich kennen zu lernen, sich auszutauschen und in Ruhe anzukommen. Umhüllt von sanfter Musik und leichtem Räucherwerk, liegt man bekleidet auf einer Liege oder sitzt auf einem Stuhl. In dieser entspannten und ruhigen Atmosphäre, fließt nun durch sanftes Handauflegen verstärkt Reiki-Energie zum Reikinehmer.
Nach einer Reiki-Sitzung besteht die Möglichkeit für eine Weile in diesem entspannten Zustand zu ruhen oder die Zeit für ein kurzes Gespräch zu nutzen.